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車&バイク…自動車の修理 etc
遊ぶ&楽しむ…映画館 etc
ペットと暮らす…動物病院 etc
家を守る…リフォーム etc
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心と体を治す…病院・医院 etc
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●イベント
ヨガとアーユルヴェーダで夏を楽しむ!かんたんレッスン
ご自宅でもすぐできる 「おすすめヨガ」 のレッスンとインド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」 が教えるこの夏の健康法をご紹介します!
日程:7月5日(日)9:30〜11:30
場所:浦安市美浜公民館 和室
内容:「朝におすすめ目覚ましヨガ(30分)」「夜におすすめぐっすりヨガ(30分)」「アーユルヴェーダ講座◆夏バテ予防!お家でできるオイルマッサージ(50分)」
持物:ヨガマット(無い方はバスタオル)・お水・フェイスタオル・動きやすい服装
対象:年齢・性別不問 託児付き(無料)
ヨガが初めての方やアーユルヴェーダについてご存知でない方も大歓迎!
・軽い運動がしたいな、と思っている方
・ヨガをはじめたいな、と思っている方
・最近体が重いな、と感じている方
・子供連れで参加をご希望の方
・1人で参加をご希望の方
少しでもご興味をお持ちの方はぜひご参加ください!
費用:1000円
予約:メールもしくはお電話にて「お名前」と「ご連絡先電話番号」をお伝えください。
(メール)smileHYGGEyoga@gmail.com
(電話)050-7121-1390
お時間によりお電話に出ることができない場合がございます。その際は留守番電話に「お名前」「ご連絡先番号」をお伝えください。こちらより折り返しお電話をいたします。
講師:
●EMI(ヨガインストラクター)新浦安出身
5歳からクラシックバレエを開始しこれまでにバレリーナとして数多くの舞台に立つ。 現在はヨガインストラクターとして千葉県内をメインに岩盤ヨガ・ホットヨガ・常温ヨガなど多数のスタジオにて活躍。 新浦安にてsmile HYGGE yoga教室を開講。(http://yoga-emi.jimdo.com)全米ヨガアライアンス認定インストラクター/ VAIKUNTHA認定インストラクター
●せり(アーユルヴェーダセラピスト)新浦安出身
社会人経験後、アーユルヴェーダを本格的に学ぶため渡印。その後大手アーユルヴェーダサロン勤務を経て、都内に気軽にアーユルヴェーダを体験できるプライベートサロンKARMを設立。TAJインテンシブファンダメンタルコース&アーユルヴェーディックライフカウンセリングコース修了/インド政府認定南インドケララ州アーユルヴェーダ医療施設「Vaidyaratnam」セラピスト研修修了

●うら・らめ〜るのイベント
 
●青少年館(TEL 047-700-6203)
 
●ビーナスプラザのイベント(TEL047-382-8787、申込専用TEL047-982-8412)

●図書館のイベント(TEL047-352-4646)
●視聴覚ライブラリーのイベント(TEL047-380-6588)
 
●児童センターのイベント(TEL047-355-2736)
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