| ※変更等がある場合がありますので、必ず主催者にご確認の上お申し込みを。 |
| ■総合体育館 TEL047-355-1110・中央武道館 TEL047-380-2100トレーニングルーム利用講習会 |
・トレーニングルーム利用講習会（9月分）
トレーニングルームを利用するには、いずれかの講習会を受講する必要があります。
講習会は予約制ですが、定員に満たないときは、当日参加もできます。
時・場所/下記参照
対象/高校生以上
定員/総合体育館＝先着6名、中央武道館＝先着10人 ※総合体育館は託児有
内容/形態測定、利用方法・機器の説明
費用/100円
持ち物/トレーニングウェア、屋内シューズ、体育施設使用者登録証
申込/8月18日（月）から電話または直接。総合体育館TEL047-355-1110 中央武道館TEL047-380-2100 |
・利用講習会日程（9月分）
※①＝10時～11時 ②＝11時～正午 ③＝14時～15時 ④＝15時～16時
⑤＝19時～20時 |
| ＜総合体育館＞ |
9/1⑤、2③、4①、5⑤、6②③、7⑤、8④、9①⑤、10③、11④、12②、13⑤、14④、15②、16③、18①、19⑤、20③、21①⑤、22②、23①、24③、25④、26④、27⑤、28②、29④、30③ |
| 8/1②、2④、3②、4⑤、5③、7①、8⑤、9③、10①、11④、12⑤、13③、14④、15②、16②、17④、18⑤、19③、21①、22⑤、23②、24⑤、25②、26①、27③、28④、29④、30⑤、31④ |
| ＜中央武道館＞ |
9/2①、3③、5③、6⑤、7①、9⑤、10①、11③、13①、15③、17①、18⑤、20③、21①、23③、25③、26⑤、27①、28③、29⑤、30① |
| 8/1③、2①、3③、5①、6⑤、7③、10①、11⑤、12③、13①、15⑤、16③、17①、19①、21③、23①、25③、26⑤、27①、30③、31⑤ |
総合体育館・屋内水泳プールでは、トレーニングルーム・屋内水泳プールを利用するとき、満6ヶ月～未就学児の託児を行っています。日程や費用などは浦安市ホームページ（http://www.city.urayasu.chiba.jp/）ををご覧になるかお問い合わせください。
電話または直接（総合体育館/TEL047-355-1110、屋内水泳プール/TEL047-304-0030）※当日受け付けもあります。トレーニングルームの託児は利用講習会の受講者が優先
浦安市ホームページ：http://www.city.urayasu.chiba.jp/ |
| ●屋内水泳プールスポーツコース（TEL047-304-0030） |
・サタデースイミングコース
時/9月6日～10月11日の毎週土曜日①9：40～11：00②13：40～15：00（全6回）
対象/小・中学生の水泳初心者、各30人
内容/水慣れ～クロール25メートルを目標
費用/1,500円
・チャレンジスイミングコース
時/9月2日～9月19日の毎週火・金曜日①15：40～17：00、②16：40～18：00（全6回）
対象/小・中学生の水泳初心者、各30人
内容/水慣れ～クロール25メートルを目標
費用/1,500円
・親子でレッツスイミングコース
時/9月5日～10月10日の毎週金曜日、9：30～11：00（全6回）
対象/3歳～未就学児と保護者、15組 ※保育有（2歳～未就学児、先着10人）
内容/親子水泳、水泳の技術習得
費用/3,400円（保育希望は3,900円）
・エンジョイスイミングコース
時/9月2日～10月21日の毎週火曜日、19：15～20：45（全8回）
対象/16歳以上の健康な方、30人
内容/水泳基礎上達練習（クロール25メートル目標）
費用/3,800円
・ヘルシースイミングコース
時/9月4日～10月9日の毎週木曜日、10：00～11：30（全6回）
対象/50歳以上の健康な方、20人
内容/水泳基礎上達練習（クロール25メートル目標）
費用/2,800円
・レベルアップスイミングコース
時/9月4日～10月23日の毎週木曜日、13：00～14：30（全8回）
対象/クロールで25ｍ以上泳げる16歳以上の健康な方、20人※保育有（2歳～未就学児、先着10人）
内容/水泳基礎上達練習（競泳4種目）
費用/3,800円（保育有は4,400円）
※共通申込/8月22日（金）（必着）までに、往復ハガキ（往信用＝希望コース（サタデースイミングコース2・チャレンジスイミングコースは①か②のいずれかを選択）・住所・氏名・性別・年齢（学年）・電話番号、返信用＝自分のあて名）に記入し、〒279-0031 浦安市舞浜2番地27 屋内水泳プールへ郵送 ※1人1通。多数は抽選（初めて参加する市内在住・在学・在勤の方優先）。締め切り後、定員に満たない場合は電話で随時受け付け
問/屋内水泳プール TEL047-304-0630 |
| ●スポーツイベント |
●みずウォーク
時/9月13日（土）9：30～14：00（受付＝12キロ9：00～9：30、6キロ9：00～10：00）
受付場所/新浦安駅前広場
コース/12km（新浦安駅→若潮公園→フラワー通り→旧大塚家住宅→旧宇田川家住宅→清龍神社→しおかぜ緑道→文化会館→美浜公園→新浦安駅）、6km（新浦安駅→明海大学→日の出北公園→総合公園→明海の丘公園→明海球技場→わかしお歩道橋→新浦安駅）
費用/大人＝200円、小学生＝100円（当日参加は大人＝400円、小学生＝100円）※幼児は無料
持物/郵便振替の控えまたは領収証、昼食、飲み物など
申込/8月29日（金）までに、郵便振替（通信欄に氏名・年齢・性別・電話番号・参加コース）で、口座番号・名義00120-3-723899浦安市軽スポーツ協会へ、または申込用紙（市民スポーツ課、各公民館で配布）に記入し、費用を持って直接市民スポーツ課へ ※振込み手数料は各自負担。当日参加の方は直接新浦安駅前広場へ。歩きやすい靴と服装でおいでください。参加者全員に参加賞あり
47-381-0910
●シニア硬式テニススクール（10月生）
時/10月7日～28日の毎週火曜日 ※初級コースは14：00～15：20、中級コースは15：30～16：50
内容/初級コース＝グラウンドストロークの基本～フォーム作り・ラリー、中級コース＝フォームチェック～各ショット練習・ゲーム
所/高洲中央公園テニスコート
対象/市内在住・在勤・在クラブの60歳以上の男性、または50歳以上の女性、各コース20人（多数は抽選）
費用/1,000円（保険料含）
申込/8月31日（日）（必着）までに、往復ハガキ（往信用＝10月生・住所・氏名（ふりがな）・電話番号・ファックス番号・年齢・性別・テニス経験（初めて・遊び程度・ラリーができる・ゲームができる）・希望するクラス、返信用＝自分の宛名）に記入し、 〒279-0013 浦安市日の出1-4-Ｃ-1408 久場睦子へ郵送 ※一人一通で複数の申込可
問/久場（市テニス協会）TEL047-354-4795
●親子キッズ・ジュニア硬式テニススクール（10月生）
時/10月4日～25日の毎週土曜日 ※時間は9：15～10：15（キッズクラス）、10：30～11：45（ジュニアクラス）
所/高洲中央公園
対象/市内在住・在クラブのキッズ（3歳～未就学児）、ジュニア（小学校1～3年生）とその保護者 各20組（多数は抽選）
費用/1,500円（保険料含む）
申込/8月30日（金）（必着）までに、往復ハガキ（往信用＝10月生希望・住所・氏名（ふりがな）・年齢・学年・性別・電話番号・ファックス番号・テニス経験（初めて・自己流・スクール）、返信用＝自分の宛名）に記入し、〒279-0026 浦安市弁天3-2-33-1 大渕昇（市テニス協会）へ郵送
問/大渕（テニス協会）TEL047-380-6318 |
| ●総合体育館スポーツコース（TEL047-355-1110） |
・ランニングセミナー・動きづくりで走りが変わる
時/9月21日（日）・11月16日（日）・12月7日（日）①9：30～正午、②14：00～16：30
所/運動公園
対象/①高校正以上の方/先着50人、②青山コーチのセミナーに参加経験のある方/先着30人
費用/3,000円、①②両方参加する場合5,000円
内容/午前＝①正しく走るための動き作り、②フォームの確認、スピード練習、ペースを確認しながらのランニング
講師/青山剛氏（トライアスロン＆ランニングコーチ）
申込/8月16日（土）から電話または直接総合体育館へ
・親子でレッツスポーツコース
時/9月12日～10月31日の毎週金曜日、14：30～16：30（全8回）
対象/4・5歳児とその保護者、先着15組 ※保育あり（満2歳～未就学児、先着10人）
費用/2,100円（保育希望の方は2,700円）
内容/親子体操、サーキット運動、補強運動など
申込/8月17日（日）から電話または直接総合体育館へ※初めて参加する方優先
・弓道コース
時/9月16日～10月11日の毎週火曜日、19：00～21：00、土曜日14：00～16：00（全8回）
対象/16歳以上の初心者（初めての方優先）、先着15人
内容/弓道の基礎・基本
費用/1,800円
申込/8月18日（月）から電話または直接総合体育館へ※初めて参加する方優先
・老化よストップコース
時/9月22日～10月27日の毎週月曜日、10：00～正午（全6回）
対象/60歳以上の方、先着25人
内容/ウォーキング、リズム体操など
費用/1,000円
申込/8月18日（月）から電話または直接総合体育館へ |
| ●中央武道館スポーツコース（TEL047-380-2100） |
・スポーツメディカルコース～ウォーキングの正しい方法など
時/9月21日（日）10：00～正午
対象/16歳以上の方、先着20人
費用/250円
申込/8月19日（火）から電話、または直接中央武道館へ
・健康ウォーキングコース
時/9月24日（水）～27日（土）9：00～10：00
対象/16歳以上の方、先着10人
費用/300円
内容/お話ができるくらいのペースでウォーキング
申込/8月19日（火）から電話、または直接中央武道館へ
・すっきり爽快！エアロビクスコース
時/9月15日（月）・22日（月）・29日（月）・10月13日（月）・27日（月）、11：00～13：00（全5回）
対象/16歳以上の方、30人（多数は抽選）
費用/550円
申込/8月26日（火）（必着）までに、往復ハガキまたはＥメール（住所・氏名・性別・年齢・電話番号、返信用＝自分のあて名、Ｅメールは件名を「すっきり爽快！エアロビクスコース」）で、〒279-0004 浦安市猫実1-18-15 中央武道館「すっきり爽快！エアロビクスコース」係へ郵送 ※1人1通。
Ｅメール/budoukan@jcom.home.ne.jp※市内在住の方優先 |
| ●秋季市民体育大会 |
・ソフトテニス
時/9月21日（日）（予備日＝10月5日）
所/中央公園
対象/高校正以上の市内在住・在勤・在学の方、または市ソフトテニス連盟会員
種目/ダブルス男女別、一般（16～34歳）・成年（35歳以上）・シニア（45歳以上）※年齢は平成20年4月1日現在
費用/800円（ペアを組む方は1,000円）
申込/9月5日（金）までにファックスまたはＥメール（住所・氏名・電話・年齢・性別）で宇田川（市ソフトテニス連盟） ＦＡＸ/047-381-0714 Ｅメール/urayasusofttennis@yahoo.co.jp
問/池田（市ソフトテニス連盟）090-1997-2491
・テニス競技（ダブルス）
時/10月5日（日）・19日（日）・11月2日（日）（予備日11月9日（日））
所/運動公園ほか
対象/市内在住・在勤・在学・市テニス協会加盟団体に所属の方
種目/一般男女各A・B・Cクラス、男子45歳以上（昭和38年12月31日以前生まれの方）、男子55歳以上（昭和28年12月31日以前生まれの方）、男子65歳以上（昭和18年12月31日以前生まれの方）、女子50歳以上（昭和33年12月31日以前生まれの方）※エントリーは1人1種目。過去3年間の当大会でAクラスのベスト16またはBクラスのベスト4入賞者はBクラスへの参加は不可、Bクラスのベスト16またはCクラスのベスト4入賞者はCクラスへの参加は不可、各クラスでのエントリーが8組に満たないときはリーグ戦形式などに変更する場合あり
費用/1組2,000円
申込/9月6日（土）15：00～16：30・7日（日）13：00～14：30に申込書（市テニス協会ホームページ http://urayasu-tennis.com からダウンロード）を直接日の出公民館へ ※市テニス協会加盟団体以外の方は、申し込み時に免許証・学生証などをお持ちください。ドロー表は9月19日以降に市テニス協会ホームページ http://urayasu-tennis.com に掲載
問/坂井（市テニス協会） 047-352-6253
・トリムバレーボール
時/10月5日（日）9：15～（受付＝9：00～）
所/総合体育館
対象/市トリムバレー協会会員 ※登録していない方はキャプテン会議時に登録
種目/女性の部（女性6人以上）、混合の部（男女6人以上、プレー中に女性が2人以上コート内に入ること。女性の部と混合の部での二重登録は不可。1チーム12人まで）
費用/1チーム1,000円（保険料含） ※キャプテン会議時に徴収。登録する方は別途一人500円必要
申込/9月16日（火）までに、市トリムバレー協会ホームページ http://www.trimvolley.e-urayasu.jp から申し込み
問/大塚（市トリムバレー協会） TEL090-1606-3674
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